
Sådan får du mest ud af din træning i svømmehallen
At træne i svømmehallen kan være en effektiv måde at opnå god kondition og styrke på samtidig med at skåne kroppens led. Men for at få mest muligt ud af din træning i svømmehallen er det vigtigt at have fokus på flere elementer. I denne artikel vil vi give dig tips til, hvordan du kan …